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大家要以實際行動愛地球喔~舊電腦要回收!

舊電腦也有大用處
2007年04月16日09:53


當你的舊電腦運行速度變慢或出現故障時﹐怎麼處理掉它就成為一個難題。

微軟公司(Microsoft)最近推出Windows Vista操作系統後﹐越來越多的人決定購買一臺新電腦。與此同時﹐蘋果公司(Apple Inc.)的宣傳活動也在鼓勵用戶放棄Windows﹐轉而使用蘋果的操作平台。結果就是﹐舊電腦越來越多﹐在人們家中的角落里落滿灰塵。

那麼﹐該如何處理這些舊電腦呢﹖電腦被人搬走後﹐又會有怎樣的經歷呢﹖如何確保自己的私密數據不會被暴露﹖以環保方式處理電腦又是否會讓你付出巨大的代價呢﹖

border=0如果你想換掉自己的舊電腦──顯示器、主機和打印機﹐可能會以為在當地找一家回收站是唯一的選擇。不過出乎意料的是﹐大多數大品牌電腦製造商也提供廢舊電腦回收服務﹐其中一些還能上門收取。

每家公司的回收模式都不盡相同﹐這給消費者帶來不少困惑。有的公司負責把舊電腦拿走﹐但收取30美元左右的運輸及處理費﹔另一些公司在你購買其新電腦時提供免費取走舊電腦的服務。下面列出了一些處理舊電腦的注意事項。

哪些公司提供此類服務﹐服務的具體內容有哪些﹖

戴爾公司(Dell Inc.)提供免費上門回收任何一款戴爾舊電腦的服務。如果你購買了一台新的戴爾電腦或打印機﹐公司也能免費幫你搬走任何品牌的舊電腦或舊打印機。詳情可登錄www.dell.com/recycling查詢。

惠普公司(Hewlett-Packard Co.)的回收程序要複雜一些。公司隨時提供任何品牌廢舊電腦的上門收取及回收服務﹐但每件要收取13到34美元的運輸及處理費用﹐同時每件給你一張30到50美元的優惠券﹐可在惠普公司的產品購買網站www.hpshopping.com購物時使用。詳情可登錄www.hp.com/recycle查詢。

聯想(Lenovo)的ThinkPlus回收服務提供由消費者預付費用的運送券﹐每件30美元﹐用戶可將家中任何品牌的舊電腦、顯示器、打印機和外圍設備郵寄到聯想公司﹐由聯想進行回收或翻新。公司不提供上門收取服務。收到廢舊電腦後﹐聯想有個專門的處理中心進行回收﹐並把可用設備送給一家專業從事產品捐贈的慈善機構Gifts In Kind International。

蘋果公司依然與眾不同。和聯想一樣﹐它不提供上門收取服務﹐但只要在公司網站上購買30美元的運送券﹐就能把任何品牌的廢舊電腦交給蘋果公司處理。如果你在蘋果網站或零售店購買了任意一款Mac電腦後﹐都將收到一封電子郵件﹐獲得兩個預先付費郵包的運輸代碼和使用指南﹐以便用戶將任何品牌的廢舊電腦寄給蘋果公司進行回收。詳情可登錄http://www.apple.com/environment/recycling/program查詢。

蘋果的零售店還接收任何品牌電腦的可充電電池﹐這是蘋果與一個名為“可充電電池回收公司”(Rechargeable Battery Recycling Corp.)的非盈利組織聯合推出的服務。此外﹐零售店也接受iPod的以舊換新﹐用戶購買新iPod時可享受10%的折扣。

電腦里的數據怎麼辦﹖

絕大多數提供回收服務的電腦製造商都承諾在回收時徹底刪除硬盤數據﹐但也建議用戶對其數據負責﹐事先刪除以保數據安全。

有很多軟件能將你硬盤上的數據清除。賽門鐵克(Symantec)的Wipe Info in Norton Utilities and System Works程序(http://symantec.com)兼容Windows電腦和蘋果電腦。Webroot Software Inc.的Window Washer(http://www.webroot.com)也適用於Windows電腦﹐Jiiva Inc.的SuperScrubber程序(http://www.jiiva.com)則是蘋果電腦的另一個選擇。我沒有測試過這些程序﹐而且類似的軟件還有很多。

我的舊電腦命運如何﹖

通常來說﹐舊電腦送到回收工廠後﹐就被分解開來﹐各種原材料被分離、熔化或翻新。從1987年就開始回收電腦的惠普公司表示﹐截止到2007年末﹐公司回收的廢舊產品將達到10億磅。有些原材料是可以重複使用的﹐如塑料件熔化後可用於生產惠普的一種掃描儀。

其它回收途徑

還有不少組織也提供廢舊電腦回收服務﹐如美國克里斯蒂娜基金會(National Cristina Foundation﹐網址http://www.cristina.org)和Share the Technology(網址http://sharetechnology.org)。這些機構致力於將可使用的舊電腦轉送給需要電腦的個人或機構。

在大多數情況下﹐適合再次使用的舊電腦都是那些使用時間未滿五年的﹐所以一般來說捐贈電腦要趕早不趕晚﹐免得因一時忘記導致電腦過於陳舊而無法使用。

微軟公司與一家名為TechSoup的非盈利組織合作﹐專門從事個人電腦的翻新。它授予一些回收機構“Microsoft Authorized Refurbishers”的稱號﹐這些機構遍及世界各地﹐它們獲得微軟提供的低價軟件授權﹐在翻新電腦上安裝Windows和Office軟件﹐並將電腦發放給低收入家庭、非盈利組織和教育機構等。僅在美國一地﹐微軟就已向400家回收機構提供超過10萬份軟件授權。這400家機構的名單可登錄http://www.microsoft.com/mar查詢。

隨著4月22日“地球日”的臨近以及環保觀念的流行﹐你一定能找到回收或翻新舊電腦的更多新方法。不管怎樣﹐你的舊電腦可以發揮更大的作用﹐它們不該只是躲在角落里積滿灰塵。

Katherine Boehret

(編者按﹕本文作者Katherine Boehret是《華爾街日報》科技欄目The Mossberg Solution的專欄作家。該欄目主要介紹一些最新的科技產品﹐為讀者提供購買指南。)

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睡的少,總比貪睡來的好
更新日期:2007/04/11 07:55 記者:uho編輯部 整理報導
※睡眠衛生守則:

● 睡眠的時間以能夠使次日覺得頭腦清晰,身體舒適為原則,但也不能睡太多,賴床會使睡眠變淺及睡眠中斷,定時就寢及起床,即使在假期或週末也勿改變太大。

● 早上按時起床可以加強您身體的生理時鐘週期的穩定,使您能按時入睡,規律的作息時間,對睡眠有很大的幫助;規律的睡眠型態較能持久地改善睡眠品質。

● 找出自己最適量的睡眠時數,每晚都睡得一樣長,因前一天睡得較長,會造成第二天難以入睡,就長遠來看,寧願睡得少也不要貪睡

● 保持床鋪及四周環境的舒適,臥室光線要恰到好處;噪音盡可能的去除;理想的寢室室溫應在25℃左右;床褥、毛毯要舒適;寬鬆舒服的就寢衣物;枕頭不宜太高…等。

● 當情緒不好而無法入睡時,千萬不要躺在床上勉強入睡!建議您起床做些別的事但不要打電腦或看電視,到心情平穩,睏了、有睡意的時候再上床,睡覺前最好心無雜念。

不要在床上做其他的活動,如看書報、看電視等;臥室及床只能用於睡眠

● 睡前時段建立一套常規儀式,諸如盥洗、卸妝保養、柔軟操、選擇性的聽音樂或閱讀等(最好別在床上,除非是失眠以前就有的習慣)每天行之來「醞釀」培養睡意。

● 在熄燈準備入睡後,當感覺好一陣子(約二十分鐘)有睡不著的感覺出現時,必須離開臥室,可以從事一些寧靜而不費神的活動,等焦慮感淡去或睏倦感上昇時再回臥室躺床,同樣的步驟可重複施行。

※影響睡眠的因素:

● 每天有定量的運動可以幫助睡眠;但是晚上做太劇烈或刺激性的運動,則可能因筋骨酸痛而影響睡眠。

● 長期抽菸影響睡眠,尤其是半夜醒抽菸,會使您難以再度入睡。

● 喝酒雖然可以放鬆而較易入睡,但會使睡眠中斷且長期使用會上癮,故上床前勿飲用含酒精類的飲料。

● 茶及咖啡因會影響睡眠,因此避免在睡前4-6小時飲用。

● 避免進食太晚或太豐盛的晚餐,晚上也不要喝大量液體;飢餓可能影響睡眠,適量的宵夜或加糖的牛奶可能幫助入睡,因此您最好避免空肚子上床。

● 入睡前一小時,建議您洗個熱水澡,如果輕音樂能使您放鬆的話,不妨用它來幫助您入睡,悲傷及快節奏的音樂最好不要聽,因為它們會影響您的情緒。

● 在醫師的醫囑下,適時適量服用安眠藥,可以幫助睡眠;不適當的服藥,反而造成失眠,不宜自行增加劑量。

資料來源:台北醫學大學附設醫院 - 睡眠中心 北醫睡眠中心醫師群

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這幾天收到幾個學弟妹的填問卷的要求。喝,又到了寫論文的季節啊!
身為過來人,我瞭解蒐集問卷的痛苦,所以我都會幫忙填一填。
我自己當初的問卷對象是企業主管,把握學校辦入學考試徵召企業當面試官的機會
曾經每天密集到學校拜託這些法國企業高層填我的問卷。
現在看看那本論文,還真是不可能的任務啊~

忽然,把自己當初寫在blog上的一些流水帳日記重讀一遍,喝!整整三個月,
每天點滴的喜怒哀樂+無限多抱怨,沮喪後重新提起精神,

但這其間,我還真忙,除了面試找實習,
指導老師七月底辭職,
7/6~11接待去Villeneuve-boubet參加大專盃舉重賽的台灣代表隊隊、
Connie, Caroline, Sandy和Noriko先後來訪
8/1~8土耳其參加Banu婚禮
為了交接實習工作,8/22~26先飛到Bonn
8/31搬離宿舍
9/5口試
9/6飛Bonn
9/15開始實習
一整個就是趕。

大家應該會相信我真的在最美妙的夏天沒有去過尼斯海灘游泳了吧!
不要問我論文題目是什麼,其實我已經沒法說的很完全了。

(好啦~查了一下,叫 Internal Marketing: A New Way to Ensure Customer Oriented Business Through Organization Commitment)

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